Nedeľa, 28. máj, 2023 | Meniny má Viliam

Obeť či agresor: Aký typ človeka má tendenciu šikanovať a kto býva najčastejšie šikanovaný?

Hranica medzi podpichovaním a šikanou je veľmi tenká, nevhodné správanie môže prerásť do psychického teroru, ktorý má dokázateľný dopad na mentálne, ale aj fyzické zdravie.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: freepik.com)

Takmer každý už bol v práci aspoň raz terčom vtipu alebo zdanlivo nevinnej poznámky, ktorá mu nebola príjemná. Ľudia sa často neuvedomujú, kedy už humor presahuje hranice slušnosti a môže druhým ublížiť.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Terapeutka MARTINA MATÚŠOVÁ z webovej platformy pre online terapie Hedepy vysvetľuje, ako je možné odhaliť šikanu na pracovisku, ako by k nej kolegovia mali pristupovať, kde môže obeť vyhľadať pomoc, ale aj to, aké typy človeka sa uchyľujú k šikanovaniu iných a či sa niekedy zmenia.

Kde je hranica medzi podpichovaním, sarkazmom či neprimeraným vtipkovaním a šikanou?

SkryťVypnúť reklamu

Všetky tieto prejavy patria medzi hostilné, teda nie rešpektujúce prejavy komunikácie. Dávajú totiž najavo disproporciu vzťahu: jeden účastník je dominujúci a druhý dominovaný. Pri všetkých takýchto prejavoch by sme mali byť obozretní a vnímaví, a to aj vtedy, ak nie sú adresované priamo nám.

Súvisiaci článok Zo dňa na deň milionárom? Zabudnite, ak chcete úspešne podnikať na internete

Humor je silná zbraň a veľmi často aj silný obranný mechanizmus. Ale iba ak je vhodne a v správnom momente využitý. Preto prvým kritériom na rozlíšenie, či je vhodný a rešpektujúci, je, v akom momente a v akej situácii je použitý. Bolo niečo vyslovené, keď sa inému nedarilo? Je to poznámka na niekoho vzhľad? Bolo to povedané pred viacerými ľuďmi?

Druhým kritériom je vnútorné vnímanie - ako sa človek v danej situácii cíti. Akonáhle sa človeka poznámka dotkne, znamená to, že to v ňom prebudila pravdepodobne už niekedy prežitú podobnú nespravodlivosť a traumu. Napríklad ak bol v minulosti kritizovaný za svoj vzhľad, môže poznámka typu „v tomto svetri svietiš ako červená na semafóre“ vyvolať rovnaký trpký pocit nerešpektu.

SkryťVypnúť reklamu

Tretím kritériom je frekvencia. Ak je niekto terčom pravidelne a len on, ide o vedomé ubližovanie.

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Regióny

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. Miro Šatan: Nechajme deti robiť viacero športov
  3. Slováci pomáhajú s digitalizáciou školstva doma aj v zahraničí
  4. Moravák, ktorý ukázal svetu, ako sa robí „nové umenie“
  5. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné
  6. Plánujete si dokonalú rodinnú dovolenku?
  7. Martin Cígler zo Seyforu: Rast IT sektora predbieha počet odborn
  8. Byty v Rakyte s dotovanou hypotékou a zvýhodnenými cenami
  1. Na trhu jazdeniek pribudli kabriolety
  2. Slováci pomáhajú s digitalizáciou školstva doma aj v zahraničí
  3. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné
  4. Päť rád, ako si po vysokej škole nájsť vysnívanú prácu
  5. Moravák, ktorý ukázal svetu, ako sa robí „nové umenie“
  6. Miro Šatan: Nechajme deti robiť viacero športov
  7. 7 dôvodov, že investícia do bezpečnostných dverí sa vypláca
  8. Dualisti o praxi: Sme súčasťou všetkých procesov
  1. Odvážte sa vystúpiť z komfortnej zóny. Zažijete iné Chorvátsko 9 653
  2. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné 8 470
  3. Existuje viac spôsobov, ako znížiť mesačnú splátku na hypotéke 8 113
  4. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 5 222
  5. Byty v Rakyte s dotovanou hypotékou a zvýhodnenými cenami 5 097
  6. Ďurákovci a ich biznis: Z malého e-shopu k státisícovým tržbám 3 468
  7. Čeľustní ortopédi bijú na poplach: Pacienti potrebujú ochranu 2 513
  8. Tipy na výlety po letnom Rakúsku 2 464
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Naď už nevydržal tlak a odtajnil prísne tajné
  2. Anna Miľanová: Zub múdrosti... 2023
  3. Peter Remeselník: Ako hodnotíte tento dôkaz v prípade vraždy Jána Kuciaka a jeho snúbenice Vy ?
  4. Júlia Piraňa Mikolášiková: Kto osvietil myseľ policajného hovorcu? Na poste vedúceho oddelenia komunikácie prezídia skončil
  5. Dušan Vršanský: Informatizácia v slovenskom vydaní
  6. Oliver Kríž: JE SUIS PLUTON!
  7. Ivan Čáni: Supermokrý sen degradovaného kapitána Danka.
  8. Ján Škerko: Pán Sulík, popreli ste všetko za čo ste bojovali. Je to trápne.
  1. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 107 702
  2. Ján Šeďo: V Jasenovaci omdlievali aj vrahovia z SS, tromfli ich bývalí mnísi. 37 774
  3. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 30 302
  4. Ján Šeďo: Nové ruské zbrane sú desiatky rokov pred zahraničnou konkurenciou... 13 729
  5. Ján Šeďo: Mrak skazy úraduje aj na severozápade Slovenska a keby len tam... 11 422
  6. Ľudmila Križanovská: Zase ste nič nepochopili, pán Fico 7 417
  7. Ivan Bilohuščin: Igor Matovič: génius anti-intelektuálneho populizmu 7 021
  8. Marek Strapko: Investigatívec Fico našiel novú paru 6 076
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  4. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Naď už nevydržal tlak a odtajnil prísne tajné
  2. Anna Miľanová: Zub múdrosti... 2023
  3. Peter Remeselník: Ako hodnotíte tento dôkaz v prípade vraždy Jána Kuciaka a jeho snúbenice Vy ?
  4. Júlia Piraňa Mikolášiková: Kto osvietil myseľ policajného hovorcu? Na poste vedúceho oddelenia komunikácie prezídia skončil
  5. Dušan Vršanský: Informatizácia v slovenskom vydaní
  6. Oliver Kríž: JE SUIS PLUTON!
  7. Ivan Čáni: Supermokrý sen degradovaného kapitána Danka.
  8. Ján Škerko: Pán Sulík, popreli ste všetko za čo ste bojovali. Je to trápne.
  1. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 107 702
  2. Ján Šeďo: V Jasenovaci omdlievali aj vrahovia z SS, tromfli ich bývalí mnísi. 37 774
  3. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 30 302
  4. Ján Šeďo: Nové ruské zbrane sú desiatky rokov pred zahraničnou konkurenciou... 13 729
  5. Ján Šeďo: Mrak skazy úraduje aj na severozápade Slovenska a keby len tam... 11 422
  6. Ľudmila Križanovská: Zase ste nič nepochopili, pán Fico 7 417
  7. Ivan Bilohuščin: Igor Matovič: génius anti-intelektuálneho populizmu 7 021
  8. Marek Strapko: Investigatívec Fico našiel novú paru 6 076
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  4. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
SkryťZatvoriť reklamu