Obeť či agresor: Aký typ človeka má tendenciu šikanovať a kto býva najčastejšie šikanovaný?

Hranica medzi podpichovaním a šikanou je veľmi tenká, nevhodné správanie môže prerásť do psychického teroru, ktorý má dokázateľný dopad na mentálne, ale aj fyzické zdravie.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: freepik.com)

Takmer každý už bol v práci aspoň raz terčom vtipu alebo zdanlivo nevinnej poznámky, ktorá mu nebola príjemná. Ľudia sa často neuvedomujú, kedy už humor presahuje hranice slušnosti a môže druhým ublížiť.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Terapeutka MARTINA MATÚŠOVÁ z webovej platformy pre online terapie Hedepy vysvetľuje, ako je možné odhaliť šikanu na pracovisku, ako by k nej kolegovia mali pristupovať, kde môže obeť vyhľadať pomoc, ale aj to, aké typy človeka sa uchyľujú k šikanovaniu iných a či sa niekedy zmenia.

Kde je hranica medzi podpichovaním, sarkazmom či neprimeraným vtipkovaním a šikanou?

SkryťVypnúť reklamu

Všetky tieto prejavy patria medzi hostilné, teda nie rešpektujúce prejavy komunikácie. Dávajú totiž najavo disproporciu vzťahu: jeden účastník je dominujúci a druhý dominovaný. Pri všetkých takýchto prejavoch by sme mali byť obozretní a vnímaví, a to aj vtedy, ak nie sú adresované priamo nám.

Súvisiaci článok Zo dňa na deň milionárom? Zabudnite, ak chcete úspešne podnikať na internete

Humor je silná zbraň a veľmi často aj silný obranný mechanizmus. Ale iba ak je vhodne a v správnom momente využitý. Preto prvým kritériom na rozlíšenie, či je vhodný a rešpektujúci, je, v akom momente a v akej situácii je použitý. Bolo niečo vyslovené, keď sa inému nedarilo? Je to poznámka na niekoho vzhľad? Bolo to povedané pred viacerými ľuďmi?

Druhým kritériom je vnútorné vnímanie - ako sa človek v danej situácii cíti. Akonáhle sa človeka poznámka dotkne, znamená to, že to v ňom prebudila pravdepodobne už niekedy prežitú podobnú nespravodlivosť a traumu. Napríklad ak bol v minulosti kritizovaný za svoj vzhľad, môže poznámka typu „v tomto svetri svietiš ako červená na semafóre“ vyvolať rovnaký trpký pocit nerešpektu.

SkryťVypnúť reklamu

Tretím kritériom je frekvencia. Ak je niekto terčom pravidelne a len on, ide o vedomé ubližovanie.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každé 4 týždne.
Pošlite SMS s textom C9JAC na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Regióny

Komerčné články

  1. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr
  2. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja
  3. Problém s vlasmi či pokožkou? Krása začína vo vnútri
  4. Táto firma úspešne digitalizuje dopravné riešenia na Slovensku
  5. Moderné okuliare: technológia, ktorá vám uľahčuje život
  6. Nutričný odborník varuje: Syry nie sú to, čo si myslíte
  7. Rodina ako opatrovatelia: Slovákov straší nesebestačnosť
  8. Hanba bokom, je čas tancovať. Tieto karnevaly Európy treba zažiť
  1. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr
  2. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja
  3. Rady pre začínajúcich podnikateľov: na čo nezabudnúť pri štarte
  4. Filantropia slovenských milionárov s tichým vplyvom
  5. Špeciálna krížovkárska príloha v denníkoch SME a Korzár
  6. LESY SR otvorili novú predajňu Lesníckych pochúťok
  7. Problém s vlasmi či pokožkou? Krása začína vo vnútri
  8. Táto firma úspešne digitalizuje dopravné riešenia na Slovensku
  1. Nutričný odborník varuje: Syry nie sú to, čo si myslíte 14 254
  2. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr 10 289
  3. Moderné okuliare: technológia, ktorá vám uľahčuje život 7 648
  4. Táto firma úspešne digitalizuje dopravné riešenia na Slovensku 4 900
  5. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja 4 375
  6. Rodina ako opatrovatelia: Slovákov straší nesebestačnosť 3 810
  7. Hanba bokom, je čas tancovať. Tieto karnevaly Európy treba zažiť 2 873
  8. Problém s vlasmi či pokožkou? Krása začína vo vnútri 2 775
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Irena Šimuneková: Haluzice a okolie – miesto, kde sa história stretáva s prírodou
  2. Iveta Bakitová: Riga - elegantná dáma so severským šarmom v predvianočnom čase
  3. Adam Austera: iPhone 17 vyniesol Apple k novým rekoerdom. Prekoná firma magickú hranicu 4 biliónov dolárov?
  4. Radko Mačuha: Herné automaty do každej tradičnej rodiny.
  5. Miroslav Ferkl: Smutná reč
  6. Vladimír Krátky: Slovensko je v rici ( alebo AI „ po našém “ ) .
  7. Vladimír Bojničan: Kresťania a sloboda: Chceme ju pre seba, ale iným ju zakaždým odoprieme
  8. Peter Hroško: Keď nás mozog klame - ako vzniká skreslené vnímanie reality
  1. Anna Brawne: Pán riaditeľ SIS, klamete alebo máte problémy s pamäťou? 14 445
  2. Rado Surovka: Prečo Fico vyhrá voľby v r.2027. 11 725
  3. Ján Valchár: Čo to, čo to? Žeby ďalšia rafinéria? 6 865
  4. Veronika Michalčíková: S KST na neprístupných miestach Belianskych Tatier. Sú to celkom fajn ľudia 5 995
  5. Ján Valchár: Palivová kríza v Rusku bujnie 5 438
  6. Angelika Herčková: V sociálnych službách nás majú za handry nielen vládni predstavitelia, ale aj rodinní príbuzní? 5 429
  7. Juraj Sališ: Klasický dôchodcovský systém nie je nič iné ako šikovný podvod. 4 831
  8. Ján Valchár: Základný stavebný kameň každej ideológie: STRACH 4 465
  1. Radko Mačuha: Herné automaty do každej tradičnej rodiny.
  2. Radko Mačuha: Desať prikázaní Glücka.
  3. Marcel Rebro: Týždeň ticha uprostred vojny
  4. Roman Kebísek: Timravinu novelu Hrdinovia uhorské úrady scenzurovali. Rukopis je nezvestný
  5. Věra Tepličková: Aj ja som za bundy alebo Ako Glück riešil, riešil, až vyriešil kriminalitu
  6. Radko Mačuha: Skúsme pochopiť Slovensko.
  7. Dušan Koniar: Ak je Únia v prdeli, kto je tá šťastná mrľa z nej trčiaca?
  8. Marcel Rebro: Pošli Vianoce deťom do ostreľovaného mesta
SkryťZatvoriť reklamu