Deti potrebujú nielen zošity, ale aj silnú imunitu

Začiatok školského roka prináša pre škôlkarov, školákov aj pre ich rodičov vždy veľké zmeny. Navyše, jeseň je obdobím, kedy sa zvyšuje výskyt vírusov. Tento rok bude, či sa nám to páči, alebo nie, znovu „obohatený“, teraz pravdepodobne aj o nové varianty korona vírusu, ale aj staré známe vírusové a bakteriálne infekcie spôsobujúce soplíky, kašlíky a vysoké teploty. Ako na ne deti pripraviť?

Deti sa rodia s istou imunitnou výbavou, teda so schopnosťou organizmu brániť sa nepriateľom z vonkajšieho prostredia. Detská imunita je však nezrelá a musí sa postupne učiť reagovať na nové podnety. „Imunita dieťaťa sa vyvíja už počas tehotenstva, postupne sa tvoria jednotlivé zložky takzvanej nešpecifickej a špecifickej imunity a po narodení sa ďalej vyvíjajú. Pre nezrelosť imunitného systému sú malé deti náchylnejšie na infekcie,“ vysvetľuje pediatrička MUDr. Zora Szitásová.

Informácia, že mierne kašlíky a soplíky sú u detí bežné, by mohla rodičov upokojiť. Výraznejší a častejší kašeľ či sfarbený soplík už naznačujú prítomnosť infekcie a vtedy je vhodné dieťa nechať doma. Nielenže môže nakaziť ostatné deti v kolektíve, ale k už existujúcej, i keď miernej infekcii sa môžu pridať ďalšie. Tieto príznaky dnes navyše môžu znamenať, že ide o covid, ktorý našťastie väčšina detí prekoná bez závažnejších problémov. Môžu však infekciu prenášať, bez toho, že by sa u nich prejavovali akékoľvek príznaky.

Výzva pre imunitu

Detský kolektív, v ktorom sú bežné infekcie prirodzené, je pre imunitu dieťaťa dobrou výzvou, aby sa naučila niečo nové, a tým sa posilnila. „Detská imunita sa s väčšinou ochorení stretáva prvý raz a niektoré jej môžu dať viac zabrať, keďže na ne organizmus ešte nepozná vhodnú odpoveď. Preto imunita dieťaťa potrebuje správne stimuly a byť vo vhodnej miere vystavovaná podnetom, aby sa na ne učila reagovať,“ zapája sa do debaty odborník na imunitu Adrián Doboly z bio-technologickej spoločnosti Natures. Na druhej strane, ak detský organizmus rieši nejakú infekciu alebo ochorenie, i keď mierne, nemusíme ho vystavovať ďalším infekciám, napr. ovčím kiahňam. Takisto deti mladšie ako jeden rok by nemali prichádzať do styku s infikovanými ľuďmi. Ich imunita a organizmus sú ešte veľmi nezrelé a aj bežné ochorenie môže spôsobiť vážnejšie problémy či trvalé následky, ktoré v útlom veku nemusia byť hneď zjavné. U detí do 1 roka teda treba dávať pozor, nakoľko u nich je väčšie riziko ťažšieho priebehu. Väčšie riziko je tiež u detí s obezitou, astmou a/alebo chronickými ochoreniami dýchacích ciest, cukrovkou, genetickými, neurologickými alebo metabolickými ochoreniami, kosáčikovitou anémiou, s liečbou imunosupresívami a s chronickými ochoreniami, ktoré postihujú viaceré častí tela.

Odporúčanie Ministerstva zdravotníctva SR:

Pri bezpríznakovom ochorení a pri mierne a stredne závažných priebehoch covidu-19 u detí a tínedžerov sa odporúča následná podporná liečba:

  • vitamín D iba na predpis – autorky Štandardných postupov upozorňujú na prípady intoxikácie vitamínom D z výživových doplnkov, ktoré si vyžiadali hospitalizáciu predtým zdravých detí. Podľa špecialistiek z odboru primárna pediatria je vitamín D liekom, ktorý sa má užívať iba v prípade deficitu vitamínu D v zimných mesiacoch. Odporúčaná denná dávka pre deti je vtedy 400 IU na deň.
  • vitamín C v malých dávkach kým u dospelých pacientov existujú dôkazy o účinnosti a bezpečnosti liečby a prevencii covid-19 vitamínom C, u detí nie sú výsledky jednoznačné. Preto treba užívanie vitamínu C zvážiť a určite neprekračovať odporúčané množstvo. Pre deti od 3 do 6 rokov je to 100 - 200 mg denne, pre deti staršie ako 6 rokov 250 – 500 mg denne.
  • zinok s otáznikom – priame dôkazy o tom, že užívanie zinku je v prevencii a liečbe covidu efektívne, neexistujú, no sú nepriame dôkazy o tom, že zinok môže znížiť riziko, dĺžku a závažnosť infekcie. Týka sa to najmä detí a tínedžerov, u ktorých je predpoklad, že nemajú dostatok zinku: novorodenci, dojčatá po odstavení od dojčenia, vegetariáni a deti a mládež s vysokým príjmom cereálií.
  • beta-glukány – ide o účinné látky, ktoré majú prirodzené imunomodulačné (teda imunitu podporujúce) účinky. Pomáhajú zmierňovať zápaly a urýchľovať regeneráciu zápalom poškodených tkanív.

Ako fungujú beta-glukány v organizme?

Beta glukány pomáhajú „trénovať“ nešpecifickú časť imunitného systému – teda prvú obrannú líniu nášho organizmu, ktorej úlohou je identifikovať a bojovať so všetkým, čo do nášho tela nepatrí. Na základe identifikácie nepriateľov pomocou nešpecifickej imunity sa následne volajú posily buniek špecifickej (naučenej) imunity, ktoré, ak už telo v minulosti s nepriateľom prišlo do kontaktu (prekonaním choroby, očkovaním), vedia votrelcov cielene a efektívne zlikvidovať.

Bolo tiež dokázané, že beta glukány pomáhajú navracať do normálu rozladený a nesprávne reagujúci imunitný systém, čo býva spôsobené viacerými ochoreniami vrátane covidu.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Regióny

Komerčné články

  1. Z akcie pre kolegov spravil známy moderátor úspešný biznis
  2. V Malackách vybudovali čajové impérium
  3. Na toto by ste sa mali vo svojej obľúbenej krčme opýtať
  4. Učebnica TATRA SCOOL priblíži deťom svet peňazí modernou formou
  5. Chcete investovať? Začína sa predaj dlhopisov pre Istropolis
  6. Víťaz diváckej ceny MFF Cinematik Piešťany
  7. Gebrüder Weiss spúšťa novú linku priamo z Prahy do Španielska
  8. Hodnotenie profesionála: Neďaleko Hurghady sú „egyptské Benátky“
  1. Víťaz diváckej ceny MFF Cinematik Piešťany
  2. Gebrüder Weiss spúšťa novú linku priamo z Prahy do Španielska
  3. V Malackách vybudovali čajové impérium
  4. Hodnotenie profesionála: Neďaleko Hurghady sú „egyptské Benátky“
  5. Učebnica TATRA SCOOL priblíži deťom svet peňazí modernou formou
  6. LESY SR otvorili predajňu Lesnícke pochúťky
  7. Z akcie pre kolegov spravil známy moderátor úspešný biznis
  8. Mars dosiahol ďalšie zníženie emisií skleníkových plynov o 1,9 %
  1. Toto bude cestovateľský hit roka 2026 29 385
  2. BUBO zverejnilo všetky termíny - exotika za polovicu 20 138
  3. Prekvapenie na čele. Sem budú Slováci cestovať v roku 2026 11 446
  4. Ľuboš Fellner otvorene 8 111
  5. Dvanásť tipov, kam cestovať cez jesenné prázdniny 5 265
  6. Plaza View v Dúbravke štartuje predpredaj bytov s výhľadom 4 348
  7. Takáto Čína sa bude páčiť aj Slovákom 4 232
  8. Cestovateľský hit desaťročí leží v Ázii – s 55% zľavou 3 703
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Zuzana Srncová Gajdošova: Užívate Euthyrox, L-Thyroxin a stále máte hypo ťažkosti? Existuje riešenie.
  2. Ján Valchár: 1300 dní trojdňovej operácie
  3. Marcel Rebro: Fuminori Tsuchiko odkazuje: Arigato! Za 24 hodín máme financie na 5000 porcií
  4. Júlia Piraňa Mikolášiková: Ostali kajúcnici bez istoty? Ako rozhodujú sudcovia?
  5. Marian Nanias: Nový jadrový energoblok pre Slovensko?
  6. Monika Albertiová: Dnes je ten deň! Otvoria list T. G. Masaryka: Posolstvo pre dnešok
  7. Zuzana Kučminová: Nádej zomiera posledná. Ale čo ak nádej v skutočnosti zabíja?
  8. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (19. - 25.9.1925)
  1. Radko Mačuha: Nepríjemná správa pre Fica a Uhríka. 104 709
  2. Monika Albertiová: Facka Ficovi. Slovensko sa prebúdza! 21 865
  3. Martin Sukupčák: Otvorený list ministrovi Blanárovi 20 990
  4. Elena Antalová: Zvyšok života si nepokazím 8 436
  5. Radko Mačuha: Rusko má všetky predpoklady na dobytie Ukrajiny. 6 885
  6. Ivan Mlynár: Čurillovci sú v domácom väzení, pretože Ficovi a Šutaj Eštokovi nejde matematika. 6 489
  7. Věra Tepličková: Keby sme my vedeli... 4 866
  8. Radoslav Záhumenský: Celé Slovensko v mini verzii? Park, kde prejdete celé Slovensko za pár minút! 4 616
  1. Marcel Rebro: Fuminori Tsuchiko odkazuje: Arigato! Za 24 hodín máme financie na 5000 porcií
  2. Marian Nanias: Nový jadrový energoblok pre Slovensko?
  3. Radko Mačuha: Osobná skúsenosť s Róbertom Ficom.
  4. Jana Čavojská: Obed pre 500 nezlomných obyvateľov Charkiva
  5. Dušan Koniar: Ako vystúpiť z Európskej Únie v troch krokoch
  6. Marcel Rebro: Od Leningradu k Ukrajine: blokády, hlad a lož ako ruská tradícia
  7. Věra Tepličková: Demokrati sociálni a ich nápad genitálny
  8. Radko Mačuha: Rusko má všetky predpoklady na dobytie Ukrajiny.
SkryťZatvoriť reklamu