Streda, 18. júl, 2018 | Meniny má Kamila
KOMERČNÝ ČLÁNOK

VIDEO: Analýza vášho chodidla pomôže predísť zraneniam

Počas života nás nohy odnesú cez 160 000 kilometrov. Preto je dôležité, aby nám najmä bežecká obuv perfektne sedela.

S kompletnou analýzou chodidla a bežeckého štýlu sa personál INTERSPORTu postará o to aby vaše bežecká obuv bola pre vás ako „ušitá“. Experti z INTERSPORTu športujú ako vy a poznajú do najmenších detailov produkty na predajni. Dôverujte ich expertíze, nechajte si poradiť a profitujte z bezplatnej analýzy chodidla v INTERSPORTe.

JEDNODUCHO A RÝCHLO

Analýza chodidla je časovo nenáročná a celkom bezbolestná procedúra. Odborne vyškolený personál vám v predajni urobí odtlačky oboch chodidiel, pomocou ktorých sa ukáže, či nemáte chodidlo ploché alebo, naopak, s nadmerne vysokou klenbou. Nasleduje ďalší krok. Postavíte sa na bežecký pás monitorovaný kamerou a rozbehnete sa. Odborník z INTERSPORT-u natočí váš bežecký krok, ktorý potom spomalený zanalyzuje. Tak zistí, či u vás pri behu nedochádza k chybnej rotácii chodidla, teda k pronácii alebo supinácii. Špeciálny softvér dokáže zistiť chyby, ktoré možno odstrániť používaním športových vložiek.

Vyškolený personál vám potom na základe týchto zistení dokáže fundovane poradiť, akú bežeckú obuv či vložku si vybrať, aby sa vám behalo pohodlne a bez zbytočného nadmerného zaťažovania pohybovej sústavy.

ZDRAVIE NA PRVOM MIESTE

Možno máte pocit, že nebeháte toľko, aby vaše telo prípadným nesprávnym zaťažovaním trpelo. V tom prípade sa však veľmi mýlite. Zdravie máme len jedno, preto netreba jeho ochranu podceňovať. Ak budete behať v nesprávnej obuvi, budete chybne zaťažovať svoje telo a to môže viesť až k preťaženiu. Ak napríklad u vás pri behu dochádza k nadmernej pronácii a behávate vo veľmi mäkkých teniskách, môžete sa dopracovať až k problémom s holennými kosťami či kolenami.

Nie je však správne ani to, ak behávate v obuvi, ktorá vám poskytuje oporu, ktorú vôbec nepotrebujete. Ak u vás dochádza k supinácii a obúvate si tenisky, ktoré poskytujú chodidlám oporu na vnútornej strane, v chybnom nášľape vás daná obuv ešte podporí.

Odporúčame vám teda, aby ste výberu bežeckých tenisiek venovali dostatok času. Odmenou vám bude nielen zdravé telo, ale aj lepšie bežecké výkony.

VLOŽKA TO DOLADÍ

Možno máte úplne normálne chodidlo a pri behu u vás nedochádza ani k supinácii, ani k pronácii. Azda si teda hovoríte, že bežecká vložka je pre vás zbytočnosť. Kvalitná vložka však dokáže chodidlu poskytnúť dostatočnú stabilitu, odľahčiť pätu a beh s ňou je pohodlnejší.

Dnešná doba ponúka obrovské možností, a to sa týka aj bežeckej obuvi. Pri jej výbere potom človek ľahko robí chyby a skončí obutý v teniskách, ktoré jeho chodidlám a došľapu ani zďaleka nevyhovujú.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  1. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  8. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  9. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  10. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 23 766
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 17 698
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 16 554
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 12 147
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 8 891
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 4 075
  7. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 3 967
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 243
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 2 575
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 033

Vybrali SME

Hlavné správy z MY regióny - krimi, správy, zaujímavosti

Martinčan zrejme použil na omámenie svojej obete drogu

Polícia pátra po 61-ročnom Martinčanovi Jozefovi Dotkovi, ktorý je podozrivý z krádeže.

Ľuboš Uhlár sa tešil z majstrovského titulu

Nadaný futbalista z Poltára pôsobí v bratislavskom Slovane.

Rómovia, ktorí čakali na údajného liečiteľa, z parku odišli

Situácia v piešťanskom parčíku, kde sa už týždeň zhromažďovali slovenskí i zahraniční Rómovia kvôli údajnému liečiteľovi, sa upokojila.

Komentár Michala Franka

Za Mariánom Troligom: Zmenená titulka

Chcem veriť, že sa projekt dotiahne. Prešov si tento sídliskový štadión zaslúži.

Vybrali SME