Utorok, 15. jún, 2021 | Meniny má VítKrížovkyKrížovky
KOMERČNÝ ČLÁNOK

VIDEO: Analýza vášho chodidla pomôže predísť zraneniam

Počas života nás nohy odnesú cez 160 000 kilometrov. Preto je dôležité, aby nám najmä bežecká obuv perfektne sedela.

S kompletnou analýzou chodidla a bežeckého štýlu sa personál INTERSPORTu postará o to aby vaše bežecká obuv bola pre vás ako „ušitá“. Experti z INTERSPORTu športujú ako vy a poznajú do najmenších detailov produkty na predajni. Dôverujte ich expertíze, nechajte si poradiť a profitujte z bezplatnej analýzy chodidla v INTERSPORTe.

JEDNODUCHO A RÝCHLO

Analýza chodidla je časovo nenáročná a celkom bezbolestná procedúra. Odborne vyškolený personál vám v predajni urobí odtlačky oboch chodidiel, pomocou ktorých sa ukáže, či nemáte chodidlo ploché alebo, naopak, s nadmerne vysokou klenbou. Nasleduje ďalší krok. Postavíte sa na bežecký pás monitorovaný kamerou a rozbehnete sa. Odborník z INTERSPORT-u natočí váš bežecký krok, ktorý potom spomalený zanalyzuje. Tak zistí, či u vás pri behu nedochádza k chybnej rotácii chodidla, teda k pronácii alebo supinácii. Špeciálny softvér dokáže zistiť chyby, ktoré možno odstrániť používaním športových vložiek.

Vyškolený personál vám potom na základe týchto zistení dokáže fundovane poradiť, akú bežeckú obuv či vložku si vybrať, aby sa vám behalo pohodlne a bez zbytočného nadmerného zaťažovania pohybovej sústavy.

ZDRAVIE NA PRVOM MIESTE

Možno máte pocit, že nebeháte toľko, aby vaše telo prípadným nesprávnym zaťažovaním trpelo. V tom prípade sa však veľmi mýlite. Zdravie máme len jedno, preto netreba jeho ochranu podceňovať. Ak budete behať v nesprávnej obuvi, budete chybne zaťažovať svoje telo a to môže viesť až k preťaženiu. Ak napríklad u vás pri behu dochádza k nadmernej pronácii a behávate vo veľmi mäkkých teniskách, môžete sa dopracovať až k problémom s holennými kosťami či kolenami.

Nie je však správne ani to, ak behávate v obuvi, ktorá vám poskytuje oporu, ktorú vôbec nepotrebujete. Ak u vás dochádza k supinácii a obúvate si tenisky, ktoré poskytujú chodidlám oporu na vnútornej strane, v chybnom nášľape vás daná obuv ešte podporí.

Odporúčame vám teda, aby ste výberu bežeckých tenisiek venovali dostatok času. Odmenou vám bude nielen zdravé telo, ale aj lepšie bežecké výkony.

VLOŽKA TO DOLADÍ

Možno máte úplne normálne chodidlo a pri behu u vás nedochádza ani k supinácii, ani k pronácii. Azda si teda hovoríte, že bežecká vložka je pre vás zbytočnosť. Kvalitná vložka však dokáže chodidlu poskytnúť dostatočnú stabilitu, odľahčiť pätu a beh s ňou je pohodlnejší.

Dnešná doba ponúka obrovské možností, a to sa týka aj bežeckej obuvi. Pri jej výbere potom človek ľahko robí chyby a skončí obutý v teniskách, ktoré jeho chodidlám a došľapu ani zďaleka nevyhovujú.

Skryť Vypnúť reklamu

Inzercia - Tlačové správy

  1. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  2. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  3. Ako sa mení dynamika firiem?
  4. Po Slovensku na motorke
  5. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  2. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  3. Po Slovensku na motorke
  4. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  5. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  8. Behind every successful business lies a set of skilled people
  9. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  10. Ako sa mení dynamika firiem?
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 22 239
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 972
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 12 244
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 10 306
  5. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 10 197
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 7 731
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 326
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 938
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 685
  10. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 5 323
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY regióny - správy

Prechod v oblasti by mal byť pre deti bezpečný.

Predškoláka musel previezť vrtuľník.


12 h
Ilustračné foto.

Značné percento absolventov stredných škôl sa neuplatní vo vyštudovanom odbore.


2 h
Peter Heinisch.

Pred panelákom pristavili hasiči autobusy. Podozrivú osobu už polícia zadržala.


3 h
Ilustračné foto.

V Skalici sa očkuje od januára.


TASR 6 h