Štvrtok, 19. október, 2017 | Meniny má Kristián
INZERCIA

Víkend v štýle „Light"

Sedem dní v týždni, z toho päť pracovných a 2 x 24 hodín voľna. Ako zvyknete tráviť víkend vy?

Štúdie zo Stanfordu potvrdzujú, že práca cez víkend nie je dostatočne efektívna a produktivita výrazne klesá. Víkend, zložený zo soboty a nedele, je od nepamäti stvorený na oddych. Siedmy deň odpočinku sa spomína aj v najčítanejšej knihe sveta, v Biblii. Mnohí z nás počas neho hľadáme rovnováhu medzi prácou a zábavou, aby bol pondelňajší návrat na pracovisko čo najmenej bolestivý.

Zväčša máme veľa plánov, čo všetko chceme cez ten daný víkend stihnúť. Sklamanie nastáva v nedeľu podvečer. V tom čase obvykle prichádzame na to, že sme to opäť raz všetko nestihli. Niekedy za tým stojí aj pocit únavy, ktorý sa dostaví ako reakcia tela po celom týždni. Pomôcť môže aj obyčajný ranný budíček, ktorý by sme nemali cez víkend prestavovať na neskorší čas. Ak potrebujete dospať hodiny navyše, lepšie spravíte, ak pôjdete spať o hodinku skôr. Vaše telo a myseľ sú totižto nastavené na určitý rytmus, a preto im môžu neskoršie budíčky skôr uškodiť.

Víkend v štýle light, to je wellness pobyt bez starostí s poriadnou dávkou oddychovej terapie. Masáže, plávanie v termálnej vode, absolvovanie kozmetických procedúr, či návšteva saunového sveta – to predstavuje iba jeden význam slova wellness. V jeho hlbšom význame sa v ňom ukrýva aj aktívny pohyb, cvičenie, nordic walking, či jazda na bicykli po novovybudovanej Podunajskej časti Dunajskej cyklotrasy.

Každý z nás sa teší na piatkový večer, ktorým sa odštartuje víkendový relax. Využite ten čas naplno so svojou rodinou, priateľmi, no časť z neho si ukradnite aj pre seba. Robte, čo vás baví, čo odbremení vašu myseľ od myšlienok na prácu. A to všetko v štýle Light víkendu.


          Inzercia - Tlačové správy


          1. Ako na refinancovanie hypotéky
          2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
          3. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
          4. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
          5. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
          6. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
          7. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
          8. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
          9. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
          10. Splnený sen
          1. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
          2. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
          3. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
          4. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
          5. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
          6. Nová emisia dlhopisov spoločnosti HB Reavis s výnosom 3,25 % p.
          7. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
          8. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
          9. Vysoká hra o súdne trovy
          10. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
          1. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 13 703
          2. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 13 596
          3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 5 101
          4. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 3 475
          5. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 541
          6. Splnený sen 2 250
          7. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 1 746
          8. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou 1 119
          9. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 1 085
          10. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 975