Utorok, 10. december, 2019 | Meniny má Radúz
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Plávanie – pohyb nášmu telu tak prirodzený

Vodu prijímame, nachádza sa okolo nás, rodíme sa v nej a predstavuje približne 60% nášho vnútra. Pohyb v nej je pre nás prirodzený a pre naše zdravie veľmi prínosný.

Voda je živel, bez ktorého by život na Zemi neexistoval. Vodu prijímame, nachádza sa okolo nás, rodíme sa v nej a predstavuje približne 60% nášho vnútra. Pohyb v nej je pre nás prirodzený a pre naše zdravie veľmi prínosný. Plávanie sa neobmedzuje na vekové kategórie. Je to šport dostupný pre každého.

Existuje mnoho príkladov a faktov, ako voda prospieva zdraviu. Nielen naša pleť je hydratáciou plnšia a krajšia, ale aj vonkajší kontakt človeka s ňou má svoje obrovské pozitíva. Očisťuje nás od nečistôt, dokáže nás prebudiť a osviežiť. Pre blahodarné účinky termálnych vôd navštevujeme wellness strediská a kúpele. Pohyb vo vode si mnohí doslova užívame.

Článok pokračuje pod video reklamou

Plávanie si vyžaduje určitú dávku námahy, ale na rozdiel od fyzického cvičenia v posilňovniach sa vyhneme nepríjemnému teplu a poteniu. Pohyb vo vode predstavuje efektívny kardiotréning. Zvyšujeme si ním kondíciu, spevňujeme svalstvo a pravidelnou aktivitou v bazéne znižujeme aj telesnú hmotnosť. Plávanie odporúčajú aj lekári pri bolestiach chrbta, nesprávnom držaní tela či skolióze. Každá technika plávania - znak, kraul, prsia či motýlik, posilňuje svalstvo konkrétnej časti tela. Ich praktizovaním si môžeme vytvarovať konkrétne partie a priblížiť sa tak k vysnívanej postave.

Vo Wellness Hoteli Patince vieme, ako veľmi je pohyb vo vode pre telo a zdravie človeka prospešný. Nielen v jari, ale i počas jesene môžete využiť ponuku Wellness Aqua pobytu, v ktorom je zahrnutý neobmedzený vstup do bazénového sveta s termálnou vodou. Do balíka sme zahrnuli aj iné bonusy a zľavy, ktoré Váš pobyt v našom stredisku ešte viac spríjemnia.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Deti potrebujú na Vianoce rodinu. Drahé dary ju nenahradia
  2. Aj po tridsiatke stále hýria. Čo bráni mladým vyrásť?
  3. Nákup darčekov môže byť tento týždeň výhodnejší
  4. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  5. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  6. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  7. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  8. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  9. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  10. Dotácie stlačili cenu ekologických Volkswagenov na minimum
  1. Nákup darčekov môže byť tento týždeň výhodnejší
  2. Aj po tridsiatke stále hýria. Čo bráni mladým vyrásť?
  3. Prohibition of competition after employment termination
  4. Family winter paradise - Bachledka Ski & Sun
  5. Čo znamená spomalenie hospodárskeho rastu pre Slovensko?
  6. Deti potrebujú na Vianoce rodinu. Drahé dary ju nenahradia
  7. Zálohovanie PET fliaš je úspech, stopka výrubom bola prioritou
  8. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  9. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  10. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  1. Aké proteíny sú najzdravšie? Našli sme odpoveď 13 960
  2. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka 12 860
  3. Vlastné auto alebo lízing? Porovnali sme ich výhodnosť 10 605
  4. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny 10 363
  5. Každodenne sa na cestách zraní veľa detí 9 091
  6. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku 9 000
  7. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov 8 277
  8. Čo chýba deťom v pestúnskych rodinách? Láska to nie je 8 163
  9. Agadir je úplne iný ako zvyšok Maroka 7 896
  10. Večer bola voda pitná, ráno už nie 7 732

Vybrali SME

Hlavné správy z SME | MY regióny - správy

Prievidza plánuje budúci rok hospodáriť s vyrovnaným rozpočtom

Prievidzskí poslanci schválili rozpočet mesta na budúci rok. Viacerí z nich však kritizovali vysokú zadĺženosť.

MsZ Prievidza.

Obecná základná škola zakázala energetické nápoje

Tie totiž aj napriek upozorneniam bežne konzumovali žiaci druhého stupňa.

Problém s energetickými nápojmi vyriešili po svojom.

Mladí umelci pripravili pacientom v žilinskej nemocnici vianočný koncert

Žiaci a študenti umeleckých škôl pripravili vianočný koncert pre pacientov žilinskej nemocnice.

Koncert v žilinskej nemocnici.

Niektoré mestá sa rozhodli ohňostroje zrušiť. Bystrica bude mať dva

Problémy sú každoročne aj v Národnom parku Nízke Tatry.

Vybrali SME