Piatok, 22. jún, 2018 | Meniny má Paulína
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Plávanie – pohyb nášmu telu tak prirodzený

Vodu prijímame, nachádza sa okolo nás, rodíme sa v nej a predstavuje približne 60% nášho vnútra. Pohyb v nej je pre nás prirodzený a pre naše zdravie veľmi prínosný.

Voda je živel, bez ktorého by život na Zemi neexistoval. Vodu prijímame, nachádza sa okolo nás, rodíme sa v nej a predstavuje približne 60% nášho vnútra. Pohyb v nej je pre nás prirodzený a pre naše zdravie veľmi prínosný. Plávanie sa neobmedzuje na vekové kategórie. Je to šport dostupný pre každého.

Existuje mnoho príkladov a faktov, ako voda prospieva zdraviu. Nielen naša pleť je hydratáciou plnšia a krajšia, ale aj vonkajší kontakt človeka s ňou má svoje obrovské pozitíva. Očisťuje nás od nečistôt, dokáže nás prebudiť a osviežiť. Pre blahodarné účinky termálnych vôd navštevujeme wellness strediská a kúpele. Pohyb vo vode si mnohí doslova užívame.

Článok pokračuje pod video reklamou

Plávanie si vyžaduje určitú dávku námahy, ale na rozdiel od fyzického cvičenia v posilňovniach sa vyhneme nepríjemnému teplu a poteniu. Pohyb vo vode predstavuje efektívny kardiotréning. Zvyšujeme si ním kondíciu, spevňujeme svalstvo a pravidelnou aktivitou v bazéne znižujeme aj telesnú hmotnosť. Plávanie odporúčajú aj lekári pri bolestiach chrbta, nesprávnom držaní tela či skolióze. Každá technika plávania - znak, kraul, prsia či motýlik, posilňuje svalstvo konkrétnej časti tela. Ich praktizovaním si môžeme vytvarovať konkrétne partie a priblížiť sa tak k vysnívanej postave.

Vo Wellness Hoteli Patince vieme, ako veľmi je pohyb vo vode pre telo a zdravie človeka prospešný. Nielen v jari, ale i počas jesene môžete využiť ponuku Wellness Aqua pobytu, v ktorom je zahrnutý neobmedzený vstup do bazénového sveta s termálnou vodou. Do balíka sme zahrnuli aj iné bonusy a zľavy, ktoré Váš pobyt v našom stredisku ešte viac spríjemnia.


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kreditná karta – áno alebo nie
  2. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé
  3. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  5. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  6. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  7. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  8. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  10. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
  3. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  4. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  5. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  6. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  7. Kreditná karta – áno alebo nie
  8. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  9. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  10. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 25 774
  2. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 13 675
  3. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 11 037
  4. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 8 692
  5. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 8 062
  6. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 6 384
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 629
  8. Kreditná karta – áno alebo nie 4 981
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 4 008
  10. Sú bolesti kĺbov dôvodom, že nemôžete v živote robiť čo chcete? 3 045

Vybrali SME


Hlavné správy z MY regióny - krimi, správy, zaujímavosti

V sobotu sa ide na Veľký Fatranský Kriváň

Odchod autobusov zo železničnej stanice v Turanoch a Reštaurácie Kriváň je naplánovaný o 7. a 7.30 h.

ŽILINA: Na Bratislavskej zbúrajú už štvrtú bytovku

V staticky narušenom dome žijú obyvatelia načierno.

Juraj Šeliga: Námestia nie sú čarovný prútik, ktorý zmení krajinu

Volali po dôveryhodnej vláde, zapĺňali námestia a upozorňovali na problémy, ktorým Slovensko čelí. Teraz sa snažia motivovať ľudí, aby sa zapájali do verejného života, aby sa nebáli poukázať na korupciu a mali pocit, že veci verejné môžu ovplyvniť. Hovoríme s Jurajom Šeligom z Hruštína na Orave, lídrom občianskej iniciatívy Za slušné Slovensko.

Pod Levickým hradom to bude žiť. Koná sa Movement

V sobotu 23. júna sa uskutoční v poradí 5. ročník festivalu pohybu.

Ďalší Bielorus oblečie dres Zvolena, Martin Ďaloga do Detvy

HKM Zvolen posilní ďalší Bielorus, 31-ročný obranca. Do susednej Detvy putuje útočník Ďaloga.

Vybrali SME