Utorok, 15. október, 2019 | Meniny má Terézia
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Plávanie – pohyb nášmu telu tak prirodzený

Vodu prijímame, nachádza sa okolo nás, rodíme sa v nej a predstavuje približne 60% nášho vnútra. Pohyb v nej je pre nás prirodzený a pre naše zdravie veľmi prínosný.

Voda je živel, bez ktorého by život na Zemi neexistoval. Vodu prijímame, nachádza sa okolo nás, rodíme sa v nej a predstavuje približne 60% nášho vnútra. Pohyb v nej je pre nás prirodzený a pre naše zdravie veľmi prínosný. Plávanie sa neobmedzuje na vekové kategórie. Je to šport dostupný pre každého.

Existuje mnoho príkladov a faktov, ako voda prospieva zdraviu. Nielen naša pleť je hydratáciou plnšia a krajšia, ale aj vonkajší kontakt človeka s ňou má svoje obrovské pozitíva. Očisťuje nás od nečistôt, dokáže nás prebudiť a osviežiť. Pre blahodarné účinky termálnych vôd navštevujeme wellness strediská a kúpele. Pohyb vo vode si mnohí doslova užívame.

Článok pokračuje pod video reklamou

Plávanie si vyžaduje určitú dávku námahy, ale na rozdiel od fyzického cvičenia v posilňovniach sa vyhneme nepríjemnému teplu a poteniu. Pohyb vo vode predstavuje efektívny kardiotréning. Zvyšujeme si ním kondíciu, spevňujeme svalstvo a pravidelnou aktivitou v bazéne znižujeme aj telesnú hmotnosť. Plávanie odporúčajú aj lekári pri bolestiach chrbta, nesprávnom držaní tela či skolióze. Každá technika plávania - znak, kraul, prsia či motýlik, posilňuje svalstvo konkrétnej časti tela. Ich praktizovaním si môžeme vytvarovať konkrétne partie a priblížiť sa tak k vysnívanej postave.

Vo Wellness Hoteli Patince vieme, ako veľmi je pohyb vo vode pre telo a zdravie človeka prospešný. Nielen v jari, ale i počas jesene môžete využiť ponuku Wellness Aqua pobytu, v ktorom je zahrnutý neobmedzený vstup do bazénového sveta s termálnou vodou. Do balíka sme zahrnuli aj iné bonusy a zľavy, ktoré Váš pobyt v našom stredisku ešte viac spríjemnia.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tieto signály prezradia nesprávne zateplenie strechy
  2. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  3. Emília Jányová Lopušníková: Nebojte sa, updatujte sa!
  4. Nový Ružinov: Skutočný rozvoj ešte len príde
  5. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  6. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov?
  7. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  8. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  9. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  10. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  1. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  2. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  3. Otvorenie nového sídla DELTA sprevádzala virtuálna realita
  4. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  5. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  6. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Nový Ružinov: Skutočný rozvoj ešte len príde
  9. Emília Jányová Lopušníková: Nebojte sa, updatujte sa!
  10. Tieto signály prezradia nesprávne zateplenie strechy
  1. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 14 728
  2. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 13 470
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 12 663
  4. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 12 041
  5. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 9 533
  6. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 9 416
  7. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 9 206
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 8 304
  9. Na hrúbke záleží. Aj dva centimetre rozhodujú 7 156
  10. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 6 829

Vybrali SME

Hlavné správy z SME | MY regióny - správy

Logistický park známej značky by mali otvoriť začiatkom budúceho roka

V areáli priemyselného CTParku v Trnave bude mať spoločnosť prenajatých 50 tisíc štvorcových metrov.

Ilustračné foto.
Poprad získal v podobe Handlovského robustného krídelníka s reprezentačnými skúsenosťami.

Fotografie Daniela Stehlíka chválila aj spoluorganizátorka World Press Photo

Mladý fotograf z Rajca sa tento rok zaradil medzi finalistov Slovak Press Photo.

Pristihnutý pri práci. Daniel Stehlík v teréne.

Levický jarmok: Plastové taniere a poháre už nebudú

Guláš, cigánsku pečienku či pivo predajú do ekologicky odstrániteľných nádob.

Na Levickom jarmoku plastové obaly stopli.

Vybrali SME