Plávanie – pohyb nášmu telu tak prirodzený

Vodu prijímame, nachádza sa okolo nás, rodíme sa v nej a predstavuje približne 60% nášho vnútra. Pohyb v nej je pre nás prirodzený a pre naše zdravie veľmi prínosný.

Voda je živel, bez ktorého by život na Zemi neexistoval. Vodu prijímame, nachádza sa okolo nás, rodíme sa v nej a predstavuje približne 60% nášho vnútra. Pohyb v nej je pre nás prirodzený a pre naše zdravie veľmi prínosný. Plávanie sa neobmedzuje na vekové kategórie. Je to šport dostupný pre každého.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Existuje mnoho príkladov a faktov, ako voda prospieva zdraviu. Nielen naša pleť je hydratáciou plnšia a krajšia, ale aj vonkajší kontakt človeka s ňou má svoje obrovské pozitíva. Očisťuje nás od nečistôt, dokáže nás prebudiť a osviežiť. Pre blahodarné účinky termálnych vôd navštevujeme wellness strediská a kúpele. Pohyb vo vode si mnohí doslova užívame.

SkryťVypnúť reklamu

Plávanie si vyžaduje určitú dávku námahy, ale na rozdiel od fyzického cvičenia v posilňovniach sa vyhneme nepríjemnému teplu a poteniu. Pohyb vo vode predstavuje efektívny kardiotréning. Zvyšujeme si ním kondíciu, spevňujeme svalstvo a pravidelnou aktivitou v bazéne znižujeme aj telesnú hmotnosť. Plávanie odporúčajú aj lekári pri bolestiach chrbta, nesprávnom držaní tela či skolióze. Každá technika plávania - znak, kraul, prsia či motýlik, posilňuje svalstvo konkrétnej časti tela. Ich praktizovaním si môžeme vytvarovať konkrétne partie a priblížiť sa tak k vysnívanej postave.

Vo Wellness Hoteli Patince vieme, ako veľmi je pohyb vo vode pre telo a zdravie človeka prospešný. Nielen v jari, ale i počas jesene môžete využiť ponuku Wellness Aqua pobytu, v ktorom je zahrnutý neobmedzený vstup do bazénového sveta s termálnou vodou. Do balíka sme zahrnuli aj iné bonusy a zľavy, ktoré Váš pobyt v našom stredisku ešte viac spríjemnia.

SkryťVypnúť reklamu

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Regióny

Komerčné články

  1. Osadili štadióny špeciálnymi turniketmi
  2. Čakala voľnosť, prišla prázdnota. Ako ženy zvládajú odchod detí?
  3. Úspech firemnej elektromobility: eFleet Day 2025 Truck&Bus&Van
  4. Andrej Viceník, VÚB: Samosprávy potrebujú partnera, nielen banku
  5. Keď sa z brigády stane kariéra
  6. Pacienti s akútnou myeloidnou leukémiou čakajú na moderné lieky
  7. Na trhu kúpite datle aj ťavu. Maroko má vlastný púštny Hollywood
  8. Jesenný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  1. Po oslavách storočnice sa košický maratón pozerá do budúcnosti
  2. TIPOS pokračuje v spolupráci s Bratislavou
  3. IMPERIAL Gold… viac ako zlato...
  4. Úspech firemnej elektromobility: eFleet Day 2025 Truck&Bus&Van
  5. Čakala voľnosť, prišla prázdnota. Ako ženy zvládajú odchod detí?
  6. Firma z Nitry robí miliónové projekty pre Teslu či TikTok
  7. Rezidencia Rúrky: Prvý bytový dom skolaudovali, ďalší už stavajú
  8. Andrej Viceník, VÚB: Samosprávy potrebujú partnera, nielen banku
  1. Čakala voľnosť, prišla prázdnota. Ako ženy zvládajú odchod detí? 7 834
  2. Na trhu kúpite datle aj ťavu. Maroko má vlastný púštny Hollywood 3 732
  3. Známy operátor opäť prekvapuje: Prináša internet 2500 Mbit/s 2 698
  4. Keď sa z brigády stane kariéra 2 633
  5. Pacienti s akútnou myeloidnou leukémiou čakajú na moderné lieky 1 942
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka v Katare plnom kontrastov 1 632
  7. Bez nich by elektrina netiekla. 1 437
  8. Jesenné MUST-TRY dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky 1 340
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Jozef Černek: Premiéra, potlesk… a na druhý deň umývam záchody
  2. Ernest Klotton: Armádne zhromaždenie ako sa generáli ocitli uprostred „vnútornej vojny“ s hranolkami a tankami
  3. Janka Bittó Cigániková: Zmena Ústavy: „Pre Boha nie je problém použiť aj Roberta Fica“
  4. Ján Valchár: Gerasimova doktrína a jej posledná možná fáza
  5. Dušan Koniar: Predčasniatka, kávičkári ako ja (Kávička na malíčka 2025)
  6. Jozef Černek: Rus – najmúdrejší muž sveta vs. slávni hlupáci internetu
  7. Ondřej Havelka: Egypt a islám. Sunna vs. ší’a, bezkonfesní muslimové, lidový ženský islám i desetina nevěřících
  8. Matúš Grznár: Konsolidácia bola aj za komunistov. Z rovnakého dôvodu.
  1. Ivan Čáni: Súdruh Fico, ďakujem! Vďaka vám nezomriem sprostý ani naivný. 16 024
  2. Peter Franek: Zlá správa pre Uhríka s Mazurekom. 15 769
  3. Rado Surovka: Kto zožral Ficovu návnadu ? 13 827
  4. Radko Mačuha: Muž, ktorý nehajloval. 12 719
  5. Martin Ondráš: Zákon čo legalizuje podvod? Alebo ako Slovensko stratí kontrolu nad pôdou 10 942
  6. Daniel Guľaš: Všetko dobré, Ľuboš. 10 005
  7. Otilia Horrocks: Keď Monika Beňová moralizuje z miesta pre ZŤP 9 419
  8. Jan Dermek: 26.9. - Sviatok svätého Farizeja 8 342
  1. Dušan Koniar: Predčasniatka, kávičkári ako ja (Kávička na malíčka 2025)
  2. Marian Nanias: Na členstvo v EÚ Slovensko dopláca, alebo získava?
  3. Věra Tepličková: Viac šťastia ako rozumu
  4. Marian Nanias: Problémy na maďarskej jadrovej elektrárni Paks II.
  5. Marian Nanias: Nezvyčajná jadrová investícia – Maďarská JE Paks II.
  6. Anna Brawne: Džemy, hady, nebojte sa, dobre bude!
  7. Radko Mačuha: Muž, ktorý nehajloval.
  8. Marian Nanias: Problémy na tureckej JE Akkuyu.
SkryťZatvoriť reklamu